口内炎が寝てるときにできる理由【1日に31個の口内炎ができた症例】

口内炎寝てるとき

あなたは、口内炎に悩まされたことはあるだろうか?

私みちるは体質的に口内炎ができやすい。

幼い頃から口内炎には本当に悩まされた。

口内炎とは

口の中にポツンと白いくぼみができる症状だ。

唇の裏、舌の先や裏、喉にもできたりする。

原因はわかっていないんだけど

過労、寝不足、ストレス、ビタミン不足

あとは噛んだりして傷つくとできたりする。

口内炎ができるととにかく痛い。

食事をして口内炎にあたると痛いのはもちろん。

喋っても痛い、飲み物を飲んでも痛い。

最悪、唾を飲んでも痛い。

アルバイトを3つ掛け持ちして

音楽スクールに通ってた頃は

寝てるとき以外はバイト、スクール、

練習、さらに睡眠を削っていたので

とにかく寝不足で同時に3つできた。

場所は様々だった。

社会人になってからも口内炎には悩まされた。

ただ

社会人になってからはいつも同じ場所にできたんだ。

それは

舌の側面、ちょうど奥歯のあたりだ。

なんでいつも舌の側面なんだ?

ちょうど上下の奥歯で噛んだ場所。

これは

奥歯で舌を噛んだのか?

でも

噛んだ覚えはないし

口内炎ができるほど噛んだら普通は気づく。

噛んでも気づかないなんてことは

ないない

!?

寝てるときか?

たしかに

寝てるときにずっと奥歯で噛み続けて

傷になった。

これなら気づかないあいだに

傷になった可能性がある。

しかも

私は若干鼻づまりの傾向があるから

寝てるときは口があいてる可能性がある。

対策として

寝てるときにマスクをすることにしたんだ。

だけど

朝起きるとマスクが外れている。

さらに

毎日マスクをしていると耳が痛くなる。

なにか別の方法がないか調べた。

そして

この商品に出会ったんだ。

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寝てるときこれを口に貼るんだけど

本当に口内炎予防に効果があった。

口がふさがることで舌を噛まなくなる。

それだけではなく

寝てるときに口が塞がっているから

喉が乾燥しない。

結果

冬場の寝起きで喉が痛いことがなくなった。

もちろん風邪予防にもなる。

口内炎予防だけではなく

風邪予防にもなって

完全にリピーターになったんだ。

テープも強力じゃないから肌が荒れたりしない。

実は私みちるは肌も弱かったりする。

乾燥肌で冬場はよく痒くなっている。

先程の

口閉じテープは口内炎予防なので

既に口内炎になっている場合は

ブロッコリースプラウト

これを食べるのが一番即効性があった。

あとは

有名なところだとチョコラBB

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私の場合は

ビタミン不足が原因ではなく

寝てるときに

噛んでいたことが原因だから

正直あまり効かなかった。

ただ

寝不足や食生活が原因で

ビタミン不足のときには

抜群の効果を発揮する。

同時に口内炎が3つできたのが

最高記録だったんだけど

その記録を更新する出来事が起きた。

あなたは、手足口病をご存知だろうか?

手足口病(てあしくちびょう)

コクサッキーウイルスの一種が原因となって

起こるウイルス性疾患である。

病名は手の平、足の裏、口内に水疱が発生する

英語病名の直訳に由来する。

乳児や幼児によく見られる疾患であるが

成人にも見られる。

乳児ではまれに死亡することがある。

夏季を中心に流行し、汗疹と間違えられやすい。

(Wikipediaより)

私と娘はよく似ている。

娘がインフリエンザになれば私もなり。

娘がおたふく風邪になれば私もなり。

そして

娘が手足口病になり私もなった。

手足口病って子供に多いんだよね。

おたふく風邪もそうだけど

子供の病気に大人がなると

重くなると言われている。

おたふく風邪のときは問題なかったんだけど

手足口病は最悪だった

手足に症状はほとんどなくて

そのかわり口に全部きたんだ。

口の中を写真に撮って口内炎を数えたら

なんと

口内炎が31個

もう何もできないよね。

飲食ができないのは当たり前で

喋ることも唾をのむこともできない。

口の中が乾くと痛いから

ずっと氷を口の中にいれていた。

あと

粉末のうがい薬でうがいをすると

とても楽になったからうがいばかりしていたよ。

手足口病は仕方がないとして

口閉じテープ ネルネル

を使用してからは

口内炎も風邪もひかなくなった。

あなたがもし

口内炎ができやすい体質なら

是非一度試して頂きたい。

副業だと無理をしてしまうことが多い。

スキマ時間を有効に使って身体への

負担を軽減させよう。

↓  ↓  ↓

副業での時間の作り方【時間の特性を活かした作業法】

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